Neuburg – Katharina Firl hat einen Traum: „Ich möchte Mitglied der Deutschen Jugend-Nationalmannschaft werden.“ Und das liegt durchaus im Bereich des Möglichen. Die 18-jährige Läuferin ist Bayerische Meisterin über die 800 Meter und Bayerische Vizemeisterin über die 400 Meter. Seit Kurzem trainiert die Neuburgerin in einem Olymp der Leichtathletik, bei Bayer Leverkusen.
Zielstrebig macht Katharina Firl ihren Weg. Nach der Realschule und dem Besuch der Fachoberschule, an der sie voriges Jahr ihr Fachabitur schaffte, studiert sie nun im ersten Semester Naturwissenschaftliche Forensik an der Hochschule Rheinbach bei Bonn. Naturwissenschaften hätten sie schon immer fasziniert, sagt die 18-Jährige. Ihre zweite große Leidenschaft gilt der Leichtathletik, genauer gesagt, den Mittelstrecken beim Laufen. „Ich bin eine Läuferin aus Leidenschaft. Das ist mein Sport und gleichzeitig mein Hobby“, sagt sie über sich selbst.
Aufgewachsen ist die Neuburgerin in einer sportlichen Familie: Sowohl ihre Großeltern als auch ihre Eltern und ihre beiden Schwestern spielen Tennis. Damit hat auch Katharina Firl angefangen, bis sie den Laufsport für sich entdeckte. Eine Zeit lang betrieb sie beide Sportarten parallel. „Ich bin vom Leichtathletik-Training direkt auf den Tennisplatz gesaust“, berichtet sie.
Auf Leichtathletikkonzentriert
Vor etwa eineinhalb Jahren jedoch beschloss sie, sich auf eine Sportart zu fokussieren – und das war eben das Laufen. Trainiert wurde sie die ganzen Jahre beim TSV Neuburg von Michael Tragl. „Ich bin ihm sehr dankbar. Ohne ihn wäre ich nicht so weit gekommen“, sagt Katharina Firl. Sie läuft sowohl die von ihr favorisierten 400 Meter als auch die 800 Meter. Als ihre bisher größten Erfolge bezeichnet sie den Bayerischen Meistertitel über 800 Meter und den Bayerischen Vizemeistertitel über die 400 Meter. Bei den Deutschen Meisterschaften kam sie unter die Top Ten.
Nach dem Abi und der Entscheidung über das Studienfach stellte sich die Frage, wie es sportlich weitergehen soll. „Ich habe mich umgeschaut, welcher Verein in Frage kommt“, sagt Katharina Firl. „Bayer Leverkusen ist der dominierende Verein dort oben. Also hab’ ich ihn angeschrieben.“ Der Kontakt kam rasch zustande und die Neuburgerin wurde zu einem Probetraining eingeladen. Danach ging alles ganz schnell. Hilfreich war zweifellos, dass die 18-Jährige die Norm für Deutsche Jugend-Meisterschaften mitbrachte. Die liegt bei 58,60 über die 400-Meter-Distanz, wobei Firls persönliche Bestzeit bei 57,50 liegt. Für die 800 Meter sind 2:17,20 gefragt, während die Neuburgerin bereits 2:15,62 vorweisen kann. Nun ist sie also bei Bayer Leverkusen angekommen. Michael Tragl ist außerordentlich stolz darauf: „Das ist schon toll, dass wir das fertiggebracht haben.“ Katharina Firl wurde anfangs in die Sprintgruppe gesteckt und trainierte dort mit Teilnehmern von Europa- und Weltmeisterschaften kennen. Allerdings erkannten ihre Trainer rasch das Talent für die etwas längeren Distanzen und so ist sie jetzt Mitglied der Mittelstreckengruppe.
Hohes Niveau bei Bayer Leverkusen
Auf welchem Niveau man sich in Leverkusen bewegt, wurde schon in den ersten Tagen klar: Katharina Firl bekam eine komplette Ausrüstung gestellt. „Für die Deutschen Meisterschaften erhalte ich neue Schuhe“, freut sich die junge Frau. Natürlich sei auch die sportliche Unterstützung top. Jede der drei Laufgruppen – Sprint, Mittel- und Langstecke – wird von zwei Trainern betreut, von denen einer für die Jugend und der andere für Älteren zuständig ist. Die Physio-Therapie hat gleich neben der Trainingshalle ihre Räume.
Kathi Firl hat – wie jede Sportlerin bei Bayer Leverkusen – ihren individuellen Übungsplan ausgearbeitet bekommen, an den sie sich eisern hält. Fünf- bis sechsmal die Woche ist Training angesagt, wobei sie dreimal pro Woche im 41 Kilometer von ihrem Wohnort entfernten Verein aufzufinden ist. Einen Teil des Trainings kann die Studentin nämlich bei sich zu Hause absolvieren. Dauerläufe zum Beispiel oder das Krafttraining. „Das Fitness-Studio ist bei mir direkt um die Ecke“, erklärt die Athletin. Die Dauerläufe gehen so über die sechs Kilometer. „Nicht zu schnell“, berichtet Katharina Firl. Sie befindet sich noch im „GA1“, im Grundlagen- und Ausdauerbereich. Das macht sich auch bei der Arbeit im Verein bemerkbar. Dort werden Tempo- und Sprintsessions abgehalten. Die Sportlerinnen und Sportler legen mehrere Wiederholungen hin, machen Intervallläufe – alles im extensiven Bereich. Katharina Firl ist dankbar für die optimalen Bedingungen. „Sprint im Winter in der Halle sind super. Da muss ich nicht mir Spikes draußen laufen.“
Gezielte Vorbereitungauf Wettkämpfe
Das Grundlagentraining wird aber bald abgelöst von der gezielten Vorbereitung auf die anstehenden Turniere. „Die Läufe werden jetzt härter. Bisher bin ich noch nicht im Wettkampftempo gelaufen“, weiß die 18-Jährige. „Ich bin gut, aber noch nicht top“, fügt sie hinzu. Aber top muss sie werden. Wichtige Wettkämpfe stehen vor der Tür: Zunächst die Meisterschaften von Nordrhein-Westfalen und dann Ende Februar die Deutschen Jugendmeisterschaften in Dortmund, auf die sich die Neuburgerin konzentriert.
Bei den Nordrhein-Westfälischen, eventuell auch bei den Deutschen Jugend-Meisterschaften soll Katharina Firl Mitglied in der 4x200-Meter-Staffel sein, um sich ins Team zu integrieren. Wenn’s da gut läuft, ist sie ihrem Traum ein Stück näher gekommen: Als Teil der Jugend-Nationalmannschaft die Deutschen Farben bei Europa- und Weltmeisterschaften zu vertreten.
DK
