Beilngries (DK) Die Volkshochschule Beilngries bietet noch freie Plätze im Kurs "Functional Training" am kommenden Mittwoch an. Der Kurs beginnt um 18.15 Uhr und findet achtmal im Gymnastikraum, Hauptstraße 49, statt. Referentin ist Katrin Koller.
Ein gut trainierter Po, ein starker Rücken und ein straffer Bauch stehen im Fokus dieser Sommer-Trainingseinheit. Mit den Mini-Superbands und Musik werden Trainingsvariationen für das Ganzkörpertraining erarbeitet, die mit viel Spaßgarantie und Anstrengung zum Ziel führen. Der ganze Core-Bereich (Rücken und Bauch) wird gestärkt, für eine gerade und attraktivere Körperhaltung. Anmeldungen nimmt das VHS-Büro unter der Telefonnummer (08461) 266 sowie im Internet unter www.vhs-beilngries.de" class="more"%> entgegen.
