Ingolstadt - "Yoga und Krebs" ist ein spezielles Online-Yogaprogramm für Krebskranke.
Die Kurse enthalten Atemübungen, körperliche Übungen und Entspannungsübungen, um Balance, Stärke und Flexibilität aufzubauen. "Sie sollen helfen, den Geist zu beruhigen, Schmerzen zu lindern und, vertrauen in den Körper zurückzugewinnen", heißt es in der Ankündigung. "Ebenso werden einfache Meditationsübungen angeleitet, die auf die besondere körperliche und emotionale Situation ausgerichtet sind. " Die Teilnahme am Kurs ist für Betroffene während wie nach der Therapie möglich. Einschränkungen werden individuell berücksichtigt. Den Kurs leitet Marga Klingenschmidt, zertifizierte Yogalehrerin. Der Onlinekurs startet am Montag, 1. März. Er findet zehnmal montags von 17 bis 18.30 Uhr über Zoom online statt. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro. Weitere Informationen gibt die Psychosoziale Krebsberatungsstelle. Verbindliche schriftliche oder telefonische Anmeldung sind noch unter der Telefonnummer (0841) 22050760 oder per Mail an die Adresse kbs-ingolstadt@bayerische-krebsgesellschaft. de möglich.
DK
