Grafenberg (HK) "Complete Bodystyling" heißt ein neuer Kurs bei der DJK Grafenberg, der am heutigen Dienstag startet und von 19 bis 20 Uhr dauert.
Hierbei werden Bauch, Beine, Po und der Oberkörper gekräftigt und gestrafft. Übungsgeräte wie Steppbrett, Theraband und Kurzhanteln bringen Abwechslung in das Training. Ein weiterer neuer Kurs der DJK Grafenberg beginnt morgen von 18.30 bis 19.30 Uhr. Beim Power-Fit-Workout werden durch Intervalltraining und funktionelle Kräftigungsübungen alle Muskelgruppen beansprucht. Benötigt werden für beide Kurse Matte und Turnschuhe. Anmeldungen bei Marina Hoh unter Telefon (0176) 47 70 49 38.
