Neuburg (DK) Für alle Männer und Frauen, die ihren Körper aus der Mitte heraus trainieren wollen, sind noch Plätze im Vhs-Sommerkurs "Beckenboden-Mix - Für Frauen und Männer" frei.
Der Beckenboden-Mix stärkt eine geschwächte oder untrainierte Beckenbodenmuskulatur und zugleich werden eine Körperkräftigung und eine gesunde Haltung erzielt. Musik und Zusatzgeräte machen das Training dynamisch und abwechslungsreich. Der Kurs findet mittwochs, ab 6. Juni, an acht Terminen, jeweils von 17 bis 18 Uhr statt. Für die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung in der Vhs Neuburg unter Telefon (08431) 9119 notwendig.
