Sonntag, 24. Juni 2018
Lade Login-Box.

Achtsam abnehmen

Neuburg
erstellt am 12.10.2017 um 19:13 Uhr
aktualisiert am 15.10.2017 um 03:33 Uhr | x gelesen
Neuburg (DK) Die Vhs Neuburg bietet das Praxisseminar "Mit Achtsamkeit zum Wohlfühlgewicht" an.
Textgröße
Drucken

Dieses findet am Samstag, 21. Oktober, von 9.30 bis 17 Uhr statt. "Wer kennt das nicht: Gerade lagen noch Kekse auf einem Teller neben dem Schreibtisch. Schwupps! Auf einmal sind sie verschwunden! Weggeputzt, ganz nebenbei beim Telefonieren", so die Organisatoren. Essen, ohne darüber nachzudenken - der "Autopiloten-Modus". In diesem Praxisseminar wird erlernt, wie anhand verschiedener Übungen achtsamer mit sich und seinem Körper umgegangen werden kann. Das Vertrauen zu den eigenen Körpersignalen wird wieder gewonnen. Anmeldung der Vhs Neuburg, Telefon (08431) 91 19.

Donaukurier
Kommentare

Schreiben Sie den ersten Kommentar!

Kommentare geben die Meinung des Verfassers wieder. Für die Inhalte übernimmt donaukurier.de keinerlei Verantwortung und Haftung. weitere Informationen
Um Beiträge schreiben zu können, müssen Sie eingeloggt sein!