Dietfurt
Aktive Lebenspflege

Alternativen zum Bayrisch-Chinesischen Sommer

22.06.2018 | Stand 02.12.2020, 16:11 Uhr

Dietfurt (DK) QiGong und mehr.

Unter diesem Motto findet im Rahmen des Bayrisch-Chinesischen Sommer am 30. Juni und 1. Juli ein Lebenspflege-Forum nach der Traditionellen Chinesischen Bewegungslehre statt. Es wird heuer bereits zum dritten Mal in Dietfurt abgehalten.

Gesundheit ist die Basis für Lebensqualität und Freude am Leben. Nach chinesischer Tradition ist eine bewusste Lebensführung mit eigener Aktivität zur Vorbeugung von Alltagsbeschwerden und Krankheiten selbstverständlich. Bei dem Forum können in entspannter Atmosphäre verschiedene traditionell chinesische Bewegungslehren ausprobiert werden. Die Veranstaltungen sind sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Gebühr für das Gesamtprogramm beträgt 80 Euro und ist zahlbar vor Ort am Infostand neben dem Rathaus. Stundenweise Teilnahme ist möglich, die Gebühr pro Zeitstunde beträgt 15 Euro. Für Mitglieder der LaoShan Union sind die Kurse gratis. Sämtliche Kurse werden von qualifzierten Lehrern der Laoshan Union geleitet.
Anmeldung ist erforderlich per E-Mai an info@laoshanunion. org oder telefonisch in der Tourist-Information Dietfurt unter (08464) 640019. Kurzentschlossene haben die Möglichkeit, sich während des Festes am Info-Stand der Laoshan Union für freie Restplätze anzumelden.

Hier die verschiedenen Angebote: QiGong ist eine Bewegungsform mit einfachen, fließenden Übungen, die Atmung, Stoffwechsel, Kreislauf und alle Gewebe pflegt und fördert. Dadurch wird die Lebensenergie Qi reguliert und kommt ins Fließen. Die Selbstheilungskräfte wirken.

Bei TaijiQuan bauen die Bewegungsformen aufeinander auf, reihen sich in einer längeren Abfolge im weiten Raum aneinander an. Sie sind ebenso ruhig fließend, dabei aber komplexer als bei QiGong. Gelassene Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt fördern die Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und Vitalität.

Ähnliches wie für TaijiQuan gilt auch für die Fächerform. Noch mehr erkennt man dabei elementare Haltungen aus der ursprünglichen Kampfkunst, die aber längst abgewandelt ist zu den harmonischen neutralen Körperübungen. Elegante, drehende aber auch sehr schnelle Bewegungseinheiten lassen eine wunderbare Ästhetik des menschlichen Körpers entstehen.

Taiji Bailong Ball ist eine neue Sportart des modernen China. Ein Schläger und ein mit Sand gefüllten Ball verbindet Schnelligkeit und ruhiges Einfühlen in die Energie des sowohl liegenden als auch fliegenden Balles. Mit den weichen, schwingenden Bewegungen des Spielers lassen sich damit Spaß und Bewegung sowohl einzeln beim Soloplay, als auch gemeinsam beim Multiplay erleben.

Nach der Meridianlehre verlaufen die Energiebahnen wie ein Netzwerk auf und im Körper. Darin fließen die Lebenssubstanzen und -energien, wie das Qi, und versorgen alle Gewebe. Heilmethoden wie QiGong oder Akupunktur und ebenso das Meridianklopfen fördern die Versorgung mit Qi, so dass krankmachende Störungen keine Wirkung entfalten. Die leicht erlernbare Methode stärkt kontinuierlich die Lebenskraft.