Kipfenberg - Das neue Programm der Volkshochschule (VHS) Beilngries mit Außenstelle Kipfenberg wird derzeit wieder an die Haushalte der Gemeinde Kipfenberg verteilt.
Über die Homepage können ab sofort Anmeldungen getätigt werden. Bereits im März werden Kurse im Fitness und kulturellen oder auch sprachlichen Bereich angeboten, wie es in einer Mitteilung der VHS heißt.
Die Rückbildungsgymnastik mit Annerose Hiemer-Schneider geht ab Dienstag, 3. März, von 18 bis 19 Uhr weiter. Für zehn Mal übernimmt die Krankenkasse die Kosten für diesen Kurs. Geeignet ist dieser Kurs für junge Mütter ab der dritten bis vierten Woche nach der Geburt (auch später). Es werden Anleitungen zur Baby-Massage gegeben. Außerdem werden Antworten auf Probleme beim Stillen, zur Säuglingspflege, der Ernährung und noch vieles mehr gegeben.
Ebenso wird Annerose Hiemer-Schneider von 19 Uhr bis 21 Uhr den Geburtsvorbereitungskurs anbieten. Bei diesem Kurs erhält die schwangere Frau die Möglichkeit, ihren Körper besser kennenzulernen. Es werden Entspannungs- und Atemübungen für die bevorstehende Geburt gelernt und zusätzlich werden Themen wie Geburt, Stillen und Säuglingspflege besprochen. Die Geburtsvorbereitung ist ab der 25. Woche möglich, heißt es in der Ankündigung. Auch dieser Kurs wird durch die Krankkasse gefördert.
Der Kurs "Englisch refresher" richtet sich an alle Interessierten mit geringen bis mittleren Vorkenntnissen. Er eignet sich auch für diejenigen, deren Englisch seit Jahren verschüttet erscheint, und die Lust haben, ihr Englisch zu verbessern. Der Kurs findet ab kommendem Donnerstag, 5. März, acht Mal jeweils von 18 bis 19 Uhr unter Elke Veiber statt.
Für den Yogakurs mit Manuela Leinthaler sind noch wenige Plätze frei. Dieser wird am Ende des Monats ab Montag, 23. März, jeweils von 17 bis 18 Uhr unter der Leitung von Manuela Leinthaler angeboten.
EK
