Gerolsbach (mst) Neben der Ehrung von neun langjährigen Mitgliedern stand das Referat von Diplom-Ökotrophologin Jutta Löbert im Mittelpunkt der Herbstversammlung des Gerolsbacher Obst- und Gartenbauvereines.
Nach den Grußworten von Blütenkönigin Julia Lachner und Blütenprinzessin Melanie Nitsch, referierte Jutta Löbert, die auch für den Bayerischen Rundfunk als Ernährungsexpertin in der Sendung „Wir in Bayern“ tätig ist, über das Thema „100 Jahr alt werden – wer möchte das nicht“ Dabei spannte die Referentin den Bogen von der Definition, wann man alt ist, bis hin zur richtigen Ernährung, um gesund und vital alt zu werden. So erklärte sie, dass der Körper bereits mit 25 Jahren zu altern beginnt und ab 35 Jahren der Körper mit Einsparungen beim Energieverbrauch beginnt. Die Folgen sind dann, so die Referentin, dass die Zellen und die Verdauung langsamer würden und der Bedarf an hochwertigem Eiweiß und Kalzium steige, was den Verzehr von hochwertigen Lebensmitteln erforderlich mache.
Dabei sei die häufigste Diagnose bei über 65-Jährigen eine Fehlernährung und eine schlechte Flüssigkeitsbilanz. Erste Anzeichen seien dabei Konzentrationsschwächen. Wie richtige Ernährung aussieht, stellte sie ebenso dem Publikum vor, wie den Bodymaßindex als Maßstab für das richtige Körpergewicht. Sie räumte auch mit dem Mythos Nahrungsergänzungsmittel auf und sagte: „Solche Ergänzungsmittel sind normal nicht nötig, weil wir eine derart gute Fülle und Qualität von Lebensmittel haben“.
In seinem Tätigkeitsbericht blickte Vorsitzender Michael Maurer auf die zahlreichen Aktivitäten des Vereins zurück. So übernahm der Verein zu Fronleichnam den Altarschmuck in der Kirche, schmückte bei der Einweihung das Rathaus, war bei verschiedenen Veranstaltungen dabei, zum Beispiel auch beim Ferienpass.
Als nächstes steht am 24. November eine Werbeveranstaltung auf dem Programm, im kommendes Jahr das 125-jährige Vereinsjubiläum. Ein besonderer Dank des Vorsitzenden ging an die Mitglieder und die fleißigen Helfer.
