Wolnzach (WZ) "In Zeiten in denen eigene Grenzen häufig nicht respektiert und übertreten werden ist es umso wichtiger, dass Mädchen ein selbstbewusstes und sicheres Auftreten lernen.
" Das sagt Michael Gerhardt, der in Wolnzach schon etliche Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurse geleitet hat. In den Sommerferien hält er am Samstag, 4. August, 10 bis 13 Uhr einen Kurs, der sich speziell an Mädchen zwischen 16 und 20 Jahren richtet. In der Kapuzinerhalle in Wolnzach wird er dabei zeigen, wie brenzlige Situationen mit Körpersprache wie aufgerichteter Haltung, festem Blick und lauter Stimme zu meistern sind oder wie ein "Stopp" auch tatsächlich als solches verstanden wird. Zudem werden effektive Selbstverteidigungstechniken mit Teilen aus Krav Maga zur Befreiung aus heiklen Situationen vorgestellt.
Die Kursteilnahme kostet 20 Euro pro Teilnehmerin; Anmeldungen an Michael Gerhardt, Telefon (08442) 969742 oder auch per E-Mail an gerhardt. m@t-online. de
