Geroldshausen - Eine neue Pilates-Kursreihe startet beim SV Geroldshausen am Freitag 26. Juni.
Die sechs Abende erstrecken sich bis zur Sommerpause und finden immer von 18.30 bis 19.30 Uhr für Einsteiger und von 20 bis 21 Uhr für Fortgeschrittene statt. Die Teilnahme kostet für Mitglieder des SVG 30 Euro, für Nichtmitglieder 36 Euro. Infos und Anmeldung zum Kurs gibt es bei Übungsleiterin Doris Wimbeck unter Telefon ( 0178) 5129227 oder auch per E-Mail an d. wimbeck@gmx. de. Die Übungsstunden finden im Kursraum des SVG statt. Mit viel Begeisterung waren die Teilnehmer beim neuen Kursangebot Pilates schon ab Anfang des Jahres dabei gewesen: Pilates ist nach Schilderung der Kursleiterin ein effektives Ganzkörpertraining, das die Muskeln stärkt und die Koordination, Körperhaltung und vor allem auch das Körperbewusstsein verbessert. Dabei liegt der Fokus des Trainings auf dem "Power House", das ist die Muskulatur der gesamten Körpermitte wie Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.
WZ
