Grafenberg (HK) Mit neuen Gesundheitskursen "Stabile Wirbelsäule" startet die DJK Grafenberg in den Herbst.
Ab Dienstag, 18. September, werden im Grafenberger Sporthaus wieder vier neue Kurse angeboten. Ziel ist, den Teilnehmern eine gute Beweglichkeit und eine bessere Körperhaltung zu vermitteln. Die Kurse werden von Präventionsübungsleiter Michael Herrler, Telefon (08463) 1392, durchgeführt und finden jeweils dienstags 9.30 bis 10.30 Uhr, 19 bis 20 Uhr, 20 bis 21 Uhr, sowie donnerstags von 9.30 bis 10.30 Uhr statt. Die Kurse sind auch für Schichtarbeiter und Hausfrauen geeignet, da die Teilnehmer ihre Zeit flexibel einteilen können. Das Dauerangebot, donnerstags von 18 bis 19 Uhr, gibt den Kursteilnehmern eine weitere Möglichkeit zu noch mehr Flexibilität der Teilnahme. Die Kurse sind mit dem Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet und von den Krankenkassen anerkannt.
