Unterpindhart
Pindhart läuft und walkt wieder

Am 23. April Trainingsauftakt für die Lauf10!-Aktion - Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene

05.04.2018 | Stand 02.12.2020, 16:36 Uhr
Die Abordnung der FCU-Betreuerinnen beim Lauf10!-Seminar in München zusammen mit (von links): Professor Martin Halle (TU München), Manfred Skippe und Ingo Jünemann (Lehrwart beziehungsweise Ausbilder beim Bayerischen Leichtathletikverband). −Foto: FCU

Unterpindhart (GZ) Der FC Unterpindhart beteiligt sich auch heuer, bereits zum 10. Mal, an der Lauf10.

-Aktion. "Wir sind startklar und fiebern dem Auftakt entgegen", heißt es aus der
Lauf10. -Abteilungsleitung des Vereins.
Angesprochen sind vor allem Menschen, die bislang eher Sportmuffel waren und nun ihre "müden Knochen" in Schwung bringen wollen. Ziel des Trainingprogramms ist es, einen Zehn-Kilometer-Lauf beziehungsweise -Walk absolvieren zu können. Beginn der Aktion beim FCU ist am Montag, 23. April. Orientiert an einem hierfür eigens entwickelten Trainingsprogramm steigern die Teilnehmer bis zum Endlauf am 13. Juli in Wolnzach ihre Fitness und Ausdauer. Die Trainingspläne sind abgestimmt auf die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer. Zur Vorbereitung auf die neue Saison hat auch eine Abordnung der FC-Betreuer am Lauf10. -Seminar am 24. März im Klinikum rechts der Isar in München teilgenommen, um sich wieder auf den aktuellen Stand zu bringen.

Im vergangenen Jahr stellten die Pindharter beim Endlauf mit über hundert Startern eine derteilnehmerstärksten Gruppen (bei über 200 Vereinen aus ganz
Bayern mit über 4000 Startern). Wer Lust hat, mal "reinzuschnuppern" und mitzumachen, ist herzlich eingeladen. Vorab-Infos gibt es unter www. fc-unterpindhart. de, dort ist auch der aktuelle Flyer abrufbar. Wie im Vorjahr wird es beim FCU neben einer reinen Anfänger-Laufgruppe auch eine zweite Laufgruppe geben, in der ambitionierte Hobbyläufer, die schon "im Training stehen", Gelegenheit haben, gemeinsam aktiv zu sein. Die Trainingszeiten für alle Gruppen sind: Nordic-Walking: montags und freitags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr, mittwochs von 9 Uhr bis 10 Uhr; Laufen: montags, mittwochs und freitags jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr.
Betreut werden die Läufer von Claudia Gut, Elfi Hierl und Renate Flossmann sowie von Harald Kaufmann und Klaus Aigner. Um die Nordic-Walker kümmern Astrid Maier, Karin Kaufmann, Petra Niedermeier, Angela Unterburger und Birgit Winkler.

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