Allersberg (jsm) Im Rahmen eines Qigong-Tages hat es am Rothsee und auf dem Saint-Céré-Platz in Allersberg zahlreiche Mitmachkurse unter der Anleitung von Angela Krüger gegeben. Im Mittelpunkt der Schnupperstunde stand dabei, den eigenen Körper bei einfachen Übungen neu zu erleben, zu erspüren und wahrzunehmen.
Die zertifizierte Qigong-Lehrerin Angela Krüger gab bei den Kursen einen Einblick in die gesundheitsfördernden Methoden dieser chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform. Sie informierte über die zahlreichen Übungen und zeigte auf, wie mit Qigong die positive Auswirkung auf das Wohlbefinden und die Gesundheit entdeckt werden kann. Die Teilnehmer konnten unter anderem lernen, wie bei den langsamen, fließenden Bewegungen die Gedanken zur Ruhe kommen. Gleichzeitig werde laut Krüger bei regelmäßiger Teilnahme an solchen Kursen der ganze Körper Schritt für Schritt gestärkt.
Die Qigong-Lehrerin freute sich über die große Resonanz bei den Mitmachkursen, hätte sich allerdings gewünscht, dass mehr Männer teilnehmen. Insgesamt war sie jedoch mit dem Interesse und der Teilnehmerzahl sehr zufrieden.
