Einfach den Kopf frei machen, sich auf Musik und Bewegung einzulassen, das sind die erklärten Ziele beim so genannten Energy Dance.
"Dabei orientieren wir uns auch an den vier Elementen Feuer, Wasser, Luft und Erde", erklärt Kursleiterin Heike Wagner. Choreografien oder Schrittabfolgen gibt es beim Energy Dance dafür nicht. Es gibt lediglich eine "verbale Anleitung". "Wir richten uns natürlich nach dem Takt der Musik, aber es geht in erster Linie darum, einfach Emotionen raus zu lassen, ein positives Köpergefühl zu entwickeln", sagt Wagner. Getanzt wird zu Afro- und Hip-Hop-Klängen an zwölf Kurs-Abenden in der Turnhalle der Volksschule auf der Schanz.
