Kipfenberg (EK) Die Volkshochschule Beilngries bietet einige Kurse in Kipfenberg an.
Viele davon stehen zum ersten Mal auf dem Programm.
Körperliche Kraft und Beweglichkeit genauso wie bewusste Entspannung und Achtsamkeit gibt es ab Montag, 18. März, im Yogakurs. Dieser findet jeweils von 17.10 bis 18.30 Uhr am Marktplatz 20 mit Andrea Molnar statt.
Ein neuer Kurs Entspannungstraining am Vormittag ist ab Mittwoch, 20. März, ab 9 Uhr angesagt. Tanja Küpfer-Pawlitschek leitet ihn am Marktplatz 20. Es werden verschiedene Entspannungsmöglichkeiten gezeigt, die dazu führen sollen, dass man innerhalb kürzester Zeit vollkommen neue Energie tanken kann. Das geschieht beispielsweise durch Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Ganzkörperwahrnehmung, BodyScan, Fantasiereisen und kinesiologische Übungen.
Ebenfalls neu mit dabei ist der Kurs "Rücken Fit", der am Dienstag, 19. März, von 18 bis 19 Uhr, ins Rennen geht. Miriam Pfaller leitet ihn in der neuen Turnhalle in der Volksschule.
Eine starke Rumpf- und Bauchmuskulatur soll vielen körperlichen Problemen vorbeugen, deshalb wird in diesem Kurs gezielt die Körpermitte gestärkt. Pfaller kümmert sich darüber hinaus um den Kurs "Fatburner", der am Dienstag, 19. März, um 19 in der Volksschule beginnt.
"Mal doch mal wieder" heißt es im Aquarellmalkurs ab Dienstag, 26. März, um 19 Uhr im Werkraum der Volksschule Kipfenberg, die Leitung hat Beate Götz. Der Zeichenkurs startet dann am Freitag, 29. März, von 9.30 bis 11.30 Uhr, im
VHS-Raum in Kipfenberg am Marktplatz 20. In beiden Kursen sollen die Teilnehmer beim Malen und Zeichnen vom Ideenreichtum und Austausch in der Gruppe profitieren, außerdem werden sie individuell auf dem Stand ihres Könnens unterstützt.
Das erste Mal im Programmheft steht der Kurs "Ton in meiner Hand", der am Mittwoch, 27. März, beginnt. Um 19 Uhr zeigt Hella Zinsmeister, was mit dem Werkstoff alles gefertigt werden kann. Mit ein paar Handgriffen entstehen Kunstgebilde, Gebrauchsgegenstände oder individuelle dekorative Hingucker. Die Gebühr beträgt 43 Euro, Änderungen sind vorbehalten, Materialkosten werden separat abgerechnet.
Anmeldungen sind zu allen Kursen erforderlich, entweder bei der Volkshochschule Beilngries unter Telefon (08461) 266 oder online unter www. vhs-beilngries. de.
