Ingolstadt - "Ein Buch zum Schmunzeln und zum Nachdenken", so beschreibt Sonja Bauer ihr erstes Werk mit dem Titel "Sein". Es umfasst zehn Kapitel mit Gedanken zu verschiedenen Themen, wie beispielsweise die Selbstliebe. "Ich spreche in meinem Buch ernste Themen an - aber auf eine witzige Art und Weise. Es sind Themen der Zeit. Leicht geschrieben und so für jeden Leser gut verständlich", sagt Bauer.
Durch ihre Arbeit als psychologische Beraterin habe sie viele Anregungen für das Buch bekommen. Sie beschreibe Alltagssituationen, mit denen sich die Leser schnell identifizieren können. "Ich möchte den Menschen Ansätze und Werkzeuge mitgeben, die dann jeder für sich selbst nutzen kann. Ich möchte einen Denkanstoß geben", so Bauer. "Wenn das gelingt, dann freue ich mich." Seit Anfang Oktober ist das Buch sowohl online als auch bei der Buchhandlung Stiebert erhältlich. Es erscheint im Eigenverlag. "Als Ingolstädterin war mir wichtig, dass das Buch in einem alteingesessenen Ingolstädter Laden vertrieben wird", berichtet Bauer.
Die Idee für das Buch hatte sie unter der Dusche. Das war im Dezember 2019. "Mir macht es Spaß zu schreiben", erzählt Bauer. Es könne definitiv sein, dass ein weiteres nachkommt.
Am 28. Oktober ab 18 Uhr veranstaltet die Autorin eine Lesung in Weichering. Nach einer 15-minütigen Vorstellung ihres Buches hält sie zusätzlich einen Vortrag zum Thema positive Psychologie. Ihr Ziel dabei ist, dass Menschen ihren Alltag trotz Hürden, "glücklicher und für sich selbst nützlicher gestalten". Interessierte können sich online unter www.psychologische-beratung-ingolstadt.de anmelden. Bei der Lesung gelten die aktuellen 3G-Regeln.
DK
Miriam Werner
