Eichstätt (EK) Ein gesünderes Gewicht erzielen ohne Jo-Jo-Effekt - das lässt sich am besten durch eine langfristige Ernährungsumstellung erreichen.
Welche Nahrungsmittel man stärker berücksichtigen sollte und wie die Umstellung im Alltag eingebunden werden kann, zeigt die Ernährungsberaterin der Klinik Eichstätt, Sylvia Hartmann. Sie spricht darüber am Mittwoch um 17 Uhr im Klinik-Café Eichstätt beim Treffen der Selbsthilfegruppe Bluthochdruck. Der Vortrag ist öffentlich, die Teilnahme kostenlos.
