Altmannstein (bid) Die Altmannsteiner Außenstelle der Volkshochschule Beilngries startet am kommenden Mittwoch den Kurs Wirbelsäulengymnastik mit Christine Völkl. Er findet von 9 bis 10 Uhr im Gymnastikraum der Ignaz-Günther-Schule statt. Frauen und Männer können gleichermaßen teilnehmen.
Der Kurs umfasst zehn Treffen. Dabei lernen die Teilnehmer auf angenehme Weise, den Rücken zu stärken und Rückenschmerzen vorzubeugen. Langfristig verfolgt der Kurs das Ziel, durch Lockerungs- und Entspannungsgymnastik Verspannungen und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken. Anmeldung unter Telefon (0 84 61) 2 66, oder per E-Mail unter www.vhs-beilngries.de.
