Heizkosten sparen
Wo ist bei der Raumtemperatur die Untergrenze?

21.11.2022 | Stand 21.11.2022, 16:03 Uhr

Heizkosten sparen - Mit Stufe zwei am Thermostat des Heizkörpers erreicht man eine Raumtemperatur von etwa 16 Grad. - Foto: Christin Klose/dpa-tmn

Heizen ist immens teuer geworden. Die Temperatur daheim abzusenken ist ein wichtiger Spartipp. Aber wie tief kann man vernünftigerweise heruntergehen?

Sie haben es sicher schon einmal gehört. Und es ist wahr: Man kann im Schnitt sechs Prozent des Energieverbrauchs sparen, wenn die Temperatur nur um ein Grad abgesenkt wird, erklärt die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen.

Das Problem: Jeder Mensch hat ein anderes Temperaturempfinden. Der eine friert bei 20 Grad, während die andere bei diesem Wert schon den Pulli auszieht. Doch welche Temperaturen empfehlen eigentlich Energie- und Umweltexperten?

20 bis 22 Grad für Wohnräume wie das Wohn- und Esszimmer sowie für Kinderzimmer und Arbeitsraum, lautet der übliche Tipp. Das erreicht man mit Stufe 3 am mechanischen Thermostat. Im Schlafzimmer reichen die Empfehlungen von 16 bis 18 Grad, das entspricht Stufe 2.

Auch in der Küche kann etwas weniger geheizt werden, denn hier produziert man beim Kochen und Backen sowieso Wärme. 18 Grad werden in der Regel genannt (Stufe 2 bis 3). In weniger genutzten Räumen reichen 16 Grad (Stufe 2) aus - aber nicht weniger, sonst droht auf Dauer Schimmelbildung, warnt das Umweltbundesamt.

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