Freystadt (haz) Zum "Garten der Stille" im Klostergarten der Franziskaner kommt nun das Klosterkirchlein als "Raum der Stille" dazu. Bei der Präsentation dieser zweiten Einkehrmöglichkeit sagte Projektbetreuer Johann Beck, ab sofort können Ruhesuchende das Klosterkirchlein als "Raum der Stille" nutzen.
Alle 15 Minuten läuft eine zweiteilige Meditationseinheit in einer Endlosschleife, die jeweils zehn Minuten dauert. Nach dem gesprochenen Teil kommt die Stille. Hier kann jeder für sich üben, den Geist von Gedanken freizumachen und zur inneren Stille zu kommen. Insgesamt sechs verschiedene Meditationseinheiten können nacheinander gehört werden.
AOK-Direktor Gerhard Lindner, dessen Krankenkasse das Projekt fördert, erklärte dazu, dass beide Elemente vor allem präventive Möglichkeiten eröffnen sollen, psychischen Erkrankungen vorzubeugen. Die AOK Bayern werde in diesem Jahr neun Millionen für Prävention vor Ort investieren, denn psychische Erkrankungen seien auf dem Vormarsch. "Deshalb ist diese Investition sinnvoll."
Bürgermeister Alexander Dorr bedankte sich bei den Patres als Hausherren, dass sie die Initiative mittragen. Im Garten selbst, der im Mai baulich dafür umgestaltet wird, soll ein meditativ basiertes Training möglich sein. Dazu können Audios kostenfrei im Internet oder über QR-Code heruntergeladen werden, die am besten mit einem MP-3-Player während der Meditation im Garten, die sitzend, stehend oder gehend erfolgen kann, abgespielt werden.
Der "Raum der Stille" ist täglich während des ganzen Tages nutzbar. Der Garten der Stille wird von März bis September täglich von 14 Uhr bis 18 Uhr öffentlich zugänglich sein vom Tor auf der Rückseite des Klosters beim Friedhofseingang. Um Firmen, Vereinen und sonstigen Interessierten die Möglichkeit zum näheren Kennenlernen des Konzeptes zu bieten, sind am 22. März Einführungsveranstaltungen für Unternehmer und Mitarbeiter geplant, am 17. Mai für Vereinsvertreter, am 21. Juni für alle anderen Interessierten. Ergänzend dazu gibt es meditativ basiertes Training am 19. Juli und 9. August für alle. Anmeldung unter www.innehalten-region.de /Veranstaltungen.
