Dienstag, 20. November 2018

Biowetter

Rheumatische Gelenk- und Gliederschmerzen werden aufgrund der Witterung verstärkt. Muskelverspannungen sind ebenfalls ein Thema. Nach einem unruhigen Tiefschlaf fühlt man sich abgespannt und hat wenig Elan. Dies wirkt sich negativ auf die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit aus. Arbeiten gehen schwerer von der Hand als gewöhnlich. Um Erkältungen abzuwehren, sollte man das Immunsystem durch eine vitaminreiche Kost unterstützen.

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