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DONAUKURIER verlost in Zusammenarbeit mit den Veranstaltern drei Startplätze inklusive individuellem Training

Die richtige Vorbereitung

Ingolstadt
erstellt am 15.11.2013 um 18:56 Uhr
aktualisiert am 06.12.2018 um 12:59 Uhr | x gelesen
Ingolstadt (DK) Der DONAUKURIER bietet in Zusammenarbeit mit den Veranstaltern des Ingolstädter Halbmarathons eine Vorbereitungsserie „Fit für den Halbmarathon“ an.
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Hierzu findet am Mittwoch, 27. November, eine Eröffnungsveranstaltung im DK-Forum an der Stauffenbergstraße statt. Das Forum öffnet um 19 Uhr, die Veranstaltung beginnt um 19.30 Uhr.

Neben den beiden Veranstaltern Roland Knoll und Roland Muck sowie DK-Sportleiter Timo Schoch werden bei der Informationsveranstaltung auch Ärzte und Sportartikelhersteller Rede und Antwort stehen. „Das Ziel in der Vorbereitung soll es sein, Anfänger wie Fortgeschrittene optimal auf den Halbmarathon vorzubereiten“, sagt Knoll.

Als besonderes Highlight werden bei der Eröffnungsveranstaltung drei Startplätze inklusive einer persönlichen Trainingsvorbereitung im Wert von 350 Euro verlost. Inbegriffen sind eine Leistungsdiagnostik zur optimalen Trainingsplanung, eine Trainingsberatung, ein individueller Trainingsplan, drei kostenlose Vorträge (Training, Ernährung und Lauftipps), 32 geführte Einheiten mit dem SportIN-Laufteam, ein Laufshirt, ein Feldtest kurz vor dem Halbmarathon und die Teilnahmegebühr. Voraussetzung für eine Teilnahme an dem Gewinnspiel ist ein ärztliches Attest. Die Gewinner werden im Anschluss an die Eröffnungsveranstaltung gezogen. Weitere Interessenten können sich zudem ab 27. November im DK-Forum oder bei Sport-IN in der Friedrichshofener Straße anmelden.

Die Leistungsdiagnostik inklusive einer Laufbandanalyse ist ab 9. Dezember vorgesehen, das erste Treffen findet Anfang Januar statt. In der zweiten Kalenderwoche des kommenden Jahres startet dann auch das zweimal wöchentliche Training. Die Vorträge zu den unterschiedlichen Themen finden am 22. Januar, 13. März und 9. April statt. Weitere Informationen finden Sie in Kürze im Internet unter www.donaukurier.de/halbmaraton, www.sport-in.net und www.halbmarathon-ingolstadt.net.

Donaukurier
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