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Aerobic in Waidhofen

Waidhofen
erstellt am 10.09.2018 um 17:33 Uhr
aktualisiert am 13.09.2018 um 03:33 Uhr | x gelesen
Waidhofen (oh) Der SV Waidhofen startet in die Hallensaison.
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Jeden Donnerstag wird ab dieser Woche in der Schulturnhalle von 19.30 bis 20.30 Uhr für alle sportbegeisterten Damen, die Spaß an der Bewegung haben, Aerobic und Body-Styling angeboten.

Bei fetziger Musik wird die Stunde mit einfachen Aerobic-Kombinationen begonnen. Nach dieser flotten Aufwärmphase wird im Anschluss die Muskulatur der sogenannten Problemzonen aufgebaut, gefestigt und das Gewebe gestrafft. Geboten wird ein wirkungsvolles Ganzkörper-Workout mit Musik und viel Spaß, das optimal für jedes Fitnessniveau ist. Bei entspannter Musik und einem abschließenden Streching (Entspannung) wird die Stunde abgerundet. Es kann jederzeit eine Schnupperstunde besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger und auch Nichtmitglieder sind willkommen. Los geht's am Donnerstag, 13. September, um 19.30 Uhr in der Schulturnhalle Waidhofen.
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