Mal einen Baum umarmen, das kann sicher nicht schaden. Doch Anja Steiner aus Mühlried und Ilona Dietrich aus Aichach haben mehr Ideen im Repertoire, wie Menschen in der Natur Entspannung finden können. Die beiden sind nicht nur Freundinnen seit der ersten Klasse, sondern auch Kolleginnen: Als Wald-Achtsamkeitstrainerinnen kennen sie sich mit dem Waldbaden aus und wissen, wie wichtig es ist, einfach mal abzuschalten und eine Auszeit zu genießen.
