An der Grundschule Pondorf ist das Gorilla Schulprogramm zur Umsetzung gekommen. Um Gesundheitsförderung im Schulalltag wirksam zu verankern, setzt es auf ein besonderes und in der Schweiz bereits erfolgreich etabliertes Konzept.
Freestyle-Sport-Profis agieren als Vorbilder und Coaches. Sie wollen nachhaltig für einen gesunden Lebensstil motivieren. Dank Sponsoren und Unterstützern ist das Angebot vollständig finanziert und für alle teilnehmenden Schulen kostenfrei.
Einführung in den Hip-Hop-Tanz
Die beiden Coaches Navid und Ninja zeigten den jeweiligen Klassen in Pondorf in einem 90-minütigen Workshop, wie einfach Hip-Hop sein kann. In Stufe eins ging es an die verschiedenen Schritte und Bewegungen wie etwa Schritt nach vorne, zurück, nach links und rechts. Schwieriger wurde es schon im Sitzen − die Beine abwechselnd nach vorne kicken und anschließend noch ein Kick mit dem Fuß und dabei die entgegengesetzte Hand in die Luft.
In Stufe zwei ging es mit den richtigen „Beats“ weiter. Immer im Takt zu bleiben, damit die Figuren auch gut aussehen, war hier die Herausforderung.
Weiter folgten der „Mix Stepp“ (verschiedene Figuren zu einem Mix vereinen), „Back Spin“ (die auf dem Rücken liegende Spinne) oder „Baby Freeze“ bis hin zum „Turtle Powermove“.
Schönes Erlebnis für die Kinder
Für die Mädchen und Buben der Grundschule war es ein tolles Erlebnis. So schnell dürfte für sie noch nicht oft eine Schulstunde vergangen sein. Das Projekt wurde so angelegt, dass es sich mit mehreren Stunden über Wochen hinweg erstreckt.
dog
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