Beilngries – Die Volkshochschule Beilngries weist auf den Kurs „Starker Rücken für Frauen und Herren“ hin. Der zehnteilige Kurs unter der Leitung von Christiane Reitzer startet am Dienstag, 17. September. Er geht jeweils von 19 bis 20 Uhr.
Im Fokus stehen bei dem Kurs die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte – mit Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Lockerungsübungen.
DK
