vier phasen der trauer

01.11.2024 | Stand 01.11.2024, 21:30 Uhr |

Wer um einen geliebten Menschen trauert, durchläuft in der Regel vier Phasen.

Phase 1: Nicht-Wahrhaben-Wollen. Ohnmacht und Hilflosigkeit überkommt die Trauernden. In vielen Fällen wollen diese den Tod des Verstorbenen nicht wahrhaben.

Phase 2: Aufbrechende Emotionen. Oft bestimmen Wut, Schmerz und Zorn, aber auch Schuldgefühle die Gefühlswelt von Trauernden. Wie lange diese Phase andauert, ist unter anderem abhängig vom Verwandtschafts- oder Freundschaftsverhältnis zum Verstorbenen.

Phase 3: Suchen und Sich-Trennen. Manchmal besuchen Hinterbliebene in dieser Trauerphase Orte, an denen...

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