Beilngries (DK) Die Volkshochschule Beilngries weist wieder auf einige Kurse in ihrem Angebot hin, für die es noch freie Plätze gibt.
Anmeldungen sind im Beilngrieser VHS-Büro unter der Telefonnummer (08461) 266 sowie im Internet unter der Adresse www. vhs-beilngries. de mögich.
n"Fingeryoga" unter der Leitung von Hannelore Reindl beginnt am Donnerstag, 11. April, um 19 Uhr. "Durch Anregung der Fingerreflexzonen können bei Jung und Alt Beschwerden und Schmerzen gelindert werden und das einfach nur, indem man die Hände immer wieder für einige Minuten in die richtige Stellung bringt", heißt es dazu in der Ankündigung der VHS.
n"Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab elf Jahren" findet am Samstag, 13. April, von 13 bis 16 Uhr statt. Dieser Kurs mit Jörg Bobens ist für Teenies und Erwachsene gleichermaßen geeignet, so die Mitteilung. Und weiter: "Es besteht auch die Möglichkeit, dass Mutter und Tochter gemeinsam daran teilnehmen. " Im Kurs werden die Vermeidung von Gefahrensituationen, sicheres Verhalten bei Veranstaltungen, Fluchtwegsuche, Befreiungstechniken gegen verschiedene Angriffe, Verteidigung an Wand und Boden, Einsatz von Alltagsgegenständen, Schocktechniken sowie Hilfeleistung für Dritte behandelt.
nEine "Wildkräuterwanderung im Frühjahr" wird am Samstag, 13. April angeboten. Treffen ist um 14 Uhr an der Einfahrt Grundstück Weikl, Gaisberg 35, in Beilngries. Bei einem Rundgang durch die Natur sollen die Teilnehmer die heimischen Wildkräuter kennenlernen. Dazu teilt die Volkshochschule mit: "Wildkräuter verfügen nicht nur über wertvolle Inhaltsstoffe, sondern bieten eine Vielzahl an Verwendungsmöglichkeiten. Unsere Flora ist eine wahre Schatzkammer der Natur und es macht Freude, die sogenannten Unkräuter als grüne Besonderheiten zu erleben. " Nach der Kräuterführung werden gemeinsam mit der Referentin Marie-Luise Schmidt Mitbringsel und Kostproben hergestellt.
