Selbstverteidigung
Der DONAUKURIER veranstaltet in Zusammenarbeit mit dem Sport Center Bushido den zweitägigen Workshop „Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“. Die Teilnehmerinnen erfahren, wie sie sich schützen und durch Überwindung der Angst erfolgreich verteidigen können. Alltägliche Begebenheiten werden beleuchtet und die Möglichkeiten aufgezeigt, wie mit einfachen Mitteln gefährliche Situationen vermieden werden können.


  • Die Ohnmacht des Opfers ist die Macht des Täters
  • Keine Angst vor dunklen Ecken
  • Bereit sein, wenn es drauf ankommt


Erfahrung und Kompetenz sind die Leistungsmerkmale Ihrer Trainer.

Mario Wrede, Sport Center Bushido
Trainer-B-Lizenz Kampfsport und Fitness sowie erprobt im Personenschutz, Selbstverteidigungskurse in Schulen

Maik Hofmann, Sport Center Bushido
8. Khan im Thai-Boxen

Jörghans Bauer, Polizeibeamter

ehemaliger Ausbilder für Selbstverteidigung bei der Polizei mit Erfahrung im Bereich Sexualdelikte

Veranstaltungsort
Sport Center Bushido, Goethestraße 144, in Ingolstadt

Teilnahmegebühr
20 Euro für Mädchen, 25 Euro für Frauen (ab 18 Jahren)

Termine

 
26./27.09.2009  
 
Mädchen 7 bis 11 Jahre 
  
09.00 bis 13.00 Uhr

26./27.09.2009
 
Mädchen 12 bis 18 Jahre
 
14.00 bis 19.00 Uhr

10./11.10.2009

Frauen ab 18 Jahre

Sa.,   09.00 bis 15.00 Uhr
So.,   10.00 bis 16.00 Uhr


Es ist eine Teilnehmerzahl von mindestens 20 Teilnehmerinnen je Gruppe erforderlich und bis höchstens 40 Teilnehmerinnen möglich.


Anmeldeformular
 
Angaben zum Erziehungsberechtigten


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