Die Lauf-10-Trainer stehen bereit.
Die Lauf-10-Trainer stehen bereit.
Meßner
Wolnzach
Zum am 2. Mai beginnenden Training hat jetzt die Anmeldung begonnen.

Das Lauf-10-Projekt richtet sich an alle, die bisher keine oder wenig Lauf- oder Walkingerfahrung haben. Das Training ist ein ideales Programm für alle untrainierten Neulinge, da mit sehr viel Zeit und Geduld das Pensum gesteigert wird. Die notwendige Kondition wird sukzessive während der elf Trainingswochen aufgebaut. Zur Seite steht dabei auch heuer wieder ein geschultes Trainerteam, das bereits eine jahrelange Erfahrung mit dem Lauf-10-Programm hat. Eine Teilnahme für das Zehn-Kilometer-Training ist auch für Kinder ab zehn Jahren in Begleitung eines Erwachsenen möglich. Die Trainingszeiten ab 2 Mai mittwochs 19.30 Uhr, montags 19.30 Uhr und samstags 10 Uhr. Treffpunkt ist im Höger Forst am Wanderparkplatz. Trainiert wird in drei Gruppen, nämlich Laufen, Laufen/Walken und Walken.
Ansprechpartner für die unbedingt erforderliche Anmeldung und alle weiteren Fragen zum Training und zum Projekt sind Hannelore Meßner, Telefon (08442) 4574, Christine Wild, Telefon (08453) 4365896 und Eva Hoffmann, Telefon (08442) 2911 beziehungsweise per E-Mail an: hannelore. messner@freenet. de mit Angabe von Namen, Adresse, Alter, Telefonnummer und gewünschte Gruppe, also (Laufen, Laufen/Walken oder Walken.
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