Pfaffenhofen (PK) Vitalität, Lebenskraft und Energie - dafür steht Qi Gong.
Die langsamen Bewegungen besitzen eine heilsame Wirkung. "Sie sprechen die inneren Organe der Menschen an", sagt Qi-Gong-Lehrerin Karin Sedlmeier. Durch die vielen langsamen Übungen und Selbstmassagen werden alle Teile des Körpers trainiert. Gleichzeitig beruhigt sich die Atmung. Dass Qi Gong eng mit der Natur und seinen Jahreszeiten verbunden ist, beweisen die Übungen. Diese greifen immer wieder Elemente und Jahreszeiten auf, indem sie diese durch Bewegungen nachahmen. Die Effektivität ist verblüffend - und wer mitmachen will, kann es auf der Gartenschau in unregelmäßigen Abständen versuchen.
