Hilpoltstein (HK) Das Kursprogramm des TV Hilpoltstein läuft zwar schon seit einigen Wochen, doch bietet sich für Späteinsteiger nach den Herbstferien die Möglichkeit, in folgenden Kursen noch aktiv zu werden: Montags von 19 bis 20 Uhr gibt es „HoopIn“ in der Stadthalle mit Marina Grimm, die ein Workout-Programm mit viel Spaß anbietet. Montags von 19.30 bis 20.30 Uhr leitet Amelie Mahl ebenfalls in der Stadthalle das „Functional Training“ für den ganzen Körper.
Mittwochs von 19.15 bis 20.30 Uhr bietet der TV Hilpoltstein eine Fitnessstunde für Männer in der alten Turnhalle am Gymnasium an. Inhalt der Stunde sind spielerisches Aufwärmen und gezieltes Krafttraining, um Muskulatur aufzubauen oder auch Rückenschmerzen vorzubeugen. Mittwochs von 20 bis 21 Uhr bringt Romy Triltsch in der Turnhalle der Realschule den Body ihrer Kursteilnehmer in Form. Freie Plätze gibt es auch noch beim Fitness-Zirkel montags von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Grundschule. Diese Stunde ist ausgerichtet für Männer und Frauen jeden Alters. Früher auch als Skigymnastik bezeichnet, wird hier im Stationstraining die Muskulatur gekräftigt, gedehnt und die Koordination verbessert.
Im „Step Mix“ wird mittwochs von 18 bis 19 Uhr in der Stadthalle nach einem Herz-Kreislauf-Training auch die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr findet in der Turnhalle der Realschule (Zugang über Hintereingang) eine Stunde mit dem Titel „Sixxty Fit“ statt. Inhalt dieser Stunde ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele.
In allen Stunden sind Neueinsteiger willkommen. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Danach besteht die Möglichkeit einer Vereinsmitgliedschaft oder der Buchung eines Zehnerkurses. Mitzubringen sind sportliche Kleidung und Hallenschuhe sowie Handtuch und Getränk. Die Anmeldung erfolgt dann direkt beim jeweiligen Übungsleiter in der Halle. Weitere Informationen gibt es bei Elke Stöhr unter Telefon (0 91 74) 32 39, oder unter www.tv-hilpoltstein.de.
