Zandt (wth) Die Gymnastikabteilung des VfB Zandt bietet wieder ein breit gefächertes Programm. Beim Kurs „Step Experience“ geht es um dynamisches Ganzkörpertraining auf dem Step-Gerät, welches Kondition, Kraft und die Beweglichkeit verbessert. Beginn ist am 3. September; der Kurs wird mittwochs von 19.45 bis 21 Uhr in der Denkendorfer Schulturnhalle angeboten.
Trainerin ist Heidi Hrubesch,
„Bodyfit“ heißt es ab 4. September jeweils donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr im Gymnastikraum des Sportheims Zandt. Dabei handelt es sich um einen abwechslungsreichen Mix aus Rückenfit und für Bauch, Beine, Po und Stretching. Als Trainerin fungiert Veronika Pfaller. Am gleichen Tag in gleicher Halle, aber von 19.30 bis 20.30 Uhr startet der Kurs „Body Workout – einfach und effektiv für Männer und Frauen“. Es handelt sich um Ganzkörpertraining, teils mit und ohne Hilfsmittel.
Ab dem 19. September jeweils freitags von 18.45 bis 20 Uhr stehen im Kurs „Schongymnastik – funktionelle Gymnastik“ präventive Rückengymnastik, Schulung der Beweglichkeit, Kräftigen, Dehnen, Beckenboden- und Venengymnastik im Mittelpunkt. Trainerin ist Inge Widmann.
Mittwochs ab dem 17. September, jeweils von 19.30 bis 21.15 Uhr, gibt es in der Schulturnhalle mit Irene Block Volleyball. Ebenfalls mittwochs ab 15. Oktober findet in der Schulturnhalle von 18.30 bis 19.30 Uhr die Skigymnastik mit Dagmar Lanzl für Mitglieder des VfB Zandt und des SV Denkendorf statt. Bei allen Angeboten ist eine Anmeldung bei Kursbeginn möglich. Es ist keine Mitgliedschaft notwendig, es können Zehnerkarten erworben werden.
