DJK präsentiert Trendsportarten

31.08.2011 | Stand 03.12.2020, 2:27 Uhr

Grafenberg (lu) Rechtzeitig zum Beginn der neuen Hallensaison gibt die DJK Grafenberg am Samstag, 24. September, in den Gredinger Schulturnhallen an der Schulstraße mit ihrem Trendsport-Event den Sportvereinen wertvolle Hilfen an die Hand.

Die Veranstaltung findet bereits zum elften Mal statt und wird von der DJK in Zusammenarbeit mit der Bayerischen Sportjugend im Bayerischen Landessport-Verband (BLSV) veranstaltet.

Bekannte Referenten wie Erwin Ablassmeier, Heidi Baumann, Veronika Frank und Richard Wieser geben dabei ab 9 Uhr in zwölf Arbeitskreisen Übungsleitern einen Einblick in die neuesten Sporttrends. Das beginnt mit Escribic, einem Ganzkörpertraining mit zwei Stöcken, welches Stress abbaut, das Herz-Kreislaufsystem trainiert sowie Entspannung und Ausgeglichenheit fördert, und endet mit Qui Gong, das sanfte Bewegungen zum Inhalt hat, die die Körperhaltung verbessern und zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele lindern. Dazwischen stehen Fitness-Spaß mit Turnmatten, Handtüchern und langen Seilen, Indian Balance sowie einfache Tanztechniken zu aktuellen Musiktiteln auf dem Programm. Auch die passende Ernährung für sportlich aktive Erwachsene kommt zur Sprache.

Der Lehrgang wird für lizenzierte Übungsleiter mit acht Unterrichtseinheiten zur Lizenzverlängerung angerechnet und kostet für den ganzen Tag 32 Euro, für den halben Tag entsprechend 16 Euro. Die Gymnastikfrauen der DJK Grafenberg bieten Snacks, Getränke sowie Kaffee und Kuchen an. Anmeldeschluss ist der 20. September.

Weil die Teilnehmerzahl in den Arbeitskreisen begrenzt ist, bittet die DJK Grafenberg um rasche Anmeldung. Diese nimmt Michael Herrler unter der Telefonnummer (01 79) 6 00 11 30 oder Fax (0 84 63) 60 14 36 entgegen. Die Anmeldung ist auch unter der E-Mail-Adresse djk.trendsportevent@web.de und auf der Vereins-Homepage www.djk-grafenberg.de möglich.